по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Любовь Сычёва
Все супер,но подскажите пжл,когда делаю что-то, как пр. боковая планка, очень боюсь весь вес держать на одной руке.Сейчас вот был момент,что локоть туда сюда.Это слабые руки?Как убрать страх
Надежда
супер energy❤❤❤ спасибо Ольга
Ирина
тренировка огонь!
Рыбакова Ольга
супер. всё понравилось. Ольге спасибо
Ольга Дерендеева
Ольга, на здоровье 🤗
Джейн Тананян
кайфую просто ❤❣
Екатерина
супер, но осиливаю тренировку раз в два дня. Мышцы ух как чувствуются
Мария
Прохожу эту программу уже четвёртый раз. Постепенно увеличиваю вес, добавляю резинки (помогает опыт и техника полученные на других программах). Пробовала чем-то заменить, но всё равно возвращаюсь к ней, когда хочется подзарядится энергией и хорошим настроением )) Сочетание музыки, драйва и нагрузки просто не имеет аналогов. Видела - многие в комментариях просят снять ещё что-то подобное. Присоединяюсь к просьбам.
Куратор Юлия
Рады, что программа доставляет Вам удовольствие и приносит результат! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Любовь
Обожаю тренировки с Ольгой! Подскажите, можно ли утром делать тренировку энерджи а вечером добавить тренировку по растяжке?
Ольга Дерендеева
Да, Любовь, можно так)))
Любовь
Спасибо Вам огромное за Ваш труд, за офигенные тренировки и за заряд хорошего настроения 🔥
Ольга
здравствуйте, спасибо огромное за тренировку! не очень поняла почему мы не делаем растяжку после силовых? и такой общий комментарий к программе: хотелось бы заминку побольше:)
Мария Смольянинова
Оля, спасибо за тренировку! Сделала 2 подряд, мышцы отлично поработали. Мне хочется еще в конце сделать растяжку (например тренировку из вашей программы стрейчинг 35+), но вы говорите, что растяжка после силовых программ не желательна. Что посоветуете добавить?
Мария Смольянинова
Оля, спасибо за тренировку! Сделала 2 подряд, мышцы отлично поработали. Мне хочется еще в конце сделать растяжку (например тренировку из вашей программы стрейчинг 35+), но вы говорите, что растяжка после силовых программ не желательна. Что посоветуете добавить?
Надежда
Здравствуйте музыка шикарная . Можно у вас попросить названия треков ?
Мария
Спасибо огромное! Уже пятый курс тренировок, который я прохожу с Ольгой! Результат определенно есть, буду заниматься с Вами дальше!
Алёна Ковальчук
Ольга, сделайте, пожалуйста еще таких тренировок. Я поняла почему мне так нравится именно эта программа. Вас трое ))) ощущение что тренируешься в зале с группой. + зажигательная музыка. Спасибо, было классно
Ольга Дерендеева
Алёна, спасибо) рада, что понравилась программа🤗
Ekaterina Prikhodko
Классная! Ух все прокачалось
Анна В
От меня только мокрое место осталось
Анастасия Н
Ах как хорошо! Ольга, спасибо!
Анна А.
Спасибо большое! Одна тренировка лучше другой!
Ольга Лапшина
Классный формат! Ощутила себя как на групповой тренировке, Ольга ещё счёт на упражнениях делает, действительно как будто я в зале с тренером занимаюсь)
Мария Шаронова
Круто! Как в спортзале побывала.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам