по подписке!
4 Уровень. 1 Тренировка
Другие тренировки
-
31:17Новая жизнь 20221 Уровень. 1 Тренировка
-
32:30Новая жизнь 20221 Уровень. 2 Тренировка
-
30:15Новая жизнь 20221 Уровень. 3 Тренировка
-
33:18Новая жизнь 20221 Уровень. 4 Тренировка
-
30:30Новая жизнь 20221 Уровень. 5 Тренировка
-
29:28Новая жизнь 20222 Уровень. 1 Тренировка
-
30:24Новая жизнь 20222 Уровень. 2 Тренировка
-
31:10Новая жизнь 20222 Уровень. 3 Тренировка
-
32:18Новая жизнь 20222 Уровень. 4 Тренировка
-
14:46Новая жизнь 20222 Уровень. 5 Тренировка
-
29:32Новая жизнь 20223 Уровень. 1 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20223 Уровень. 2 Тренировка
-
28:32Новая жизнь 20223 Уровень. 3 Тренировка
-
29:31Новая жизнь 20223 Уровень. 4 Тренировка
-
28:14Новая жизнь 20223 Уровень. 5 Тренировка
-
28:35Новая жизнь 20224 Уровень. 1 Тренировка
-
27:34Новая жизнь 20224 Уровень. 2 Тренировка
-
28:24Новая жизнь 20224 Уровень. 3 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20224 Уровень. 4 Тренировка
-
26:33Новая жизнь 20224 Уровень. 5 Тренировка
-
28:17Новая жизнь 20225 Уровень. 1 Тренировка
-
29:01Новая жизнь 20225 Уровень. 2 Тренировка
-
28:16Новая жизнь 20225 Уровень. 3 Тренировка
-
28:21Новая жизнь 20225 Уровень. 4 Тренировка
-
28:34Новая жизнь 20225 Уровень. 5 Тренировка
-
27:06Новая жизнь 20226 Уровень. 1 Тренировка
-
31:11Новая жизнь 20226 Уровень. 2 Тренировка
-
27:14Новая жизнь 20226 уровень. 3 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 4 Тренировка
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 5 Тренировка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ИЛЬЯНА
Очень классная и легкая тренировка, время пролетело. Пульс 83-149, а средний 119. Поэтому так комфортно, вчера доходил до 170 и было тяжко
Дмитрий
что-то тяжеловато становится, скоро реально так буду с колен отжиматься)
Наталья
Хорошо, что первая тренировка уровня не очень зверская, а то после вчерашнего нужен небольшой отходняк :D
Маргарита
Самая любимая тренировка каждого уровня, спасибо! Мокрые и счастливые, как сказал Михаил)
Арсений Игнатов
В целом комфортно ) Делал по 18 отжиманий, вместо 12. Хорошая нагрузка!
Ирина
правда говорит Михаил ,что выносливости становится больше с каждым уровнем!Да тренировка не легкая,но какая мокрая,просто супер !раза 2 пыталась пройти эту программу ,но не хватало силы воли ,мой максимум 3 уровня было,и вуаля я уже на 4 уровне ,обязательно дойду до конца в этот раз и на последней тренировки 6 уровня дополню отзыв
Михаил Прыгунов
Отлично, Ирина! Жду вас на финише))
Татьяна
вижу Михаила уже чаще, чем собственных друзей
Екатерина Уберт
Это было очень круто!!!!!!!Спасибо!!!!!!
Оксана
Спасибо. Михаил!!!
Куратор Юлия
Наслаждайтесь тренировками с Михаилом! Успехов и отличного настроения!
Elena
Благодарю! Начинать всегда лениво, а потом так быстро и весело всё заканчивается)
Куратор Юлия
Прогоняем лень прочь, вперёд - навстречу новому дню!
Anton Sh
Не домогу до конца программы . Уже жарко стало
Куратор Юлия
Ничего, Антон, Вы молодец! Повторяйте уровни, развивайте силу и выносливость!
Пётр Бобылёв
Спасибо, супер !
Куратор Юлия
Спасибо, что Вы с нами!
lkirisenko
Спасибо!!!
Куратор Юлия
На здоровье!
Анна
Тяжелая тренеровка, из-за бОльшего количества повторейний, всем удачи не сдавайтесь!
Куратор Юлия
Анна, полный вперёд! Вам всё по плечу! Спасибо, за поддержку другим пользователям!
Арсений Игнатов
В целом легко, только жарковато )
Куратор Юлия
Вы мощь💪👏!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам